Kinder im Fitnessstudio

Auch Kinder können bei Fitness Sternberg trainieren.

Die Ausdauer-Trainingsgeräte, die beiden Hydraulikzirkel, der Freestyle-Zirkel sowie der Dehnungsbereich können von Kindern jeden Alters genutzt werden, sobald die Körpergröße dafür ausreicht.

Für Jugendliche kommen auch alle anderen Geräte in Frage, gemäß aktuellen sportwissenschaftlichen Empfehlungen sind jedoch keine Trainingsmethoden für Erwachsene wie z.B.Maximalkrafttraining oder Isolationstraining bis zum Muskelversagen erlaubt.

Bis einschließlich 17 Jahren müssen die Kinder bei ihrem Aufenthalt in unseren Räumlichkeiten von einem Erziehungsberechtigten begleitet werden, welcher ebenfalls Mitglied und mit den Geräten vertraut ist.

Spezielle Tarife für Kinder finden Sie hier