KURSPLAN ab 06.September 2021

alle Kurse draußen auf der Sportterrasse

die zusätzlichen 2. Kurse für Rücken, Cycling, BBP, Trampolin und Yin Yoga kommen hinzu, sobald der Hauptkurs überfüllt ist 

Montag

16.30 - 17.15 Uhr

Rücken & Gelenke

REHA

 

17.30 - 18.15 Uhr

BBP & Step

 

18.30 - 19.15 Uhr

Power Stretching

REHA

 

19.30 - 20.15 Uhr

Rücken & Gelenke

REHA

 

 

Dienstag

09.00 - 09.45 Uhr

Rücken & Gelenke

REHA               

 

15.30 - 16.15 Uhr

Rücken & Gelenke

REHA

 

17.30 - 18.15 Uhr

Rücken & Gelenke

REHA              

 

19.00 - 19.45 Uhr

Indoor Cycling

 

Mittwoch

16.00 - 16.45 Uhr

Power Yoga

REHA

 

17.00 - 17.45 Uhr

ZUMBA

 

18.00 - 18.45 Uhr

Yin Yoga

REHA

 

19.00 - 19.45 Uhr

Hanteltraining

REHA

 

Donnerstag

09.30 - 10.15 Uhr

Rücken & Gelenke

REHA

 

16.00 - 16.45 Uhr

Rücken & Gelenke

REHA

 

18.00 - 18.45 Uhr

Männer Yoga

REHA               

 

 

Freitag

15.00 - 15.45 Uhr

Rücken & Gelenke

REHA

 

17.00 - 17.45 Uhr

Trampolin Fitness

REHA

 

18.00 - 18.45 Uhr

Liebscher & Bracht

REHA

Kursplan gültig ab 06.09. 2021, Änderungen vorbehalten

 

REHA = Diese Kurse sind für Rehabilitationssport besonders geeignet.

 

Video = Diese Kurse werden mittels Video auf der Leinwand angeboten.

Alle anderen Kurse werden in der Regel live unterrichtet.

telefonischer Kontakt unter:

 

Tel.: 03847 - 43 65 80

oder

Mobil: 015 25 367 42 62

 

Bitte benutzen Sie gerne

auch das Kontaktformular.

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© Diana Podsadny geb. Knoll