KURSPLAN ab 21.September 2021

die zusätzlichen 2. Kurse für Cycling, BBP, Trampolin und Yin Yoga kommen hinzu, sobald der Hauptkurs nicht ausreicht

Montag

16.30 - 17.15 Uhr

Rücken & Gelenke

Kursraum

REHA

 

17.30 - 18.15 Uhr

BBP & Step

Sportterrasse

 

18.30 - 19.15 Uhr

Power Stretching

Kursraum

REHA

 

19.30 - 20.15 Uhr

Rücken & Gelenke

Kursraum

REHA

 

 

Dienstag

09.00 - 09.45 Uhr

Rücken & Gelenke

Kursraum

REHA               

 

10.00 - 10.45 Uhr

Rücken & Gelenke

Kursraum

REHA 

 

15.30 - 16.15 Uhr

Rücken & Gelenke

Kursraum

REHA

 

17.30 - 18.15 Uhr

Rücken & Gelenke

Kursraum

REHA              

 

19.00 - 19.45 Uhr

Indoor Cycling

Sportterrasse

 

Mittwoch

16.00 - 16.45 Uhr

Power Yoga

Kursraum

REHA

 

17.00 - 17.45 Uhr

ZUMBA

Sportterrasse

 

18.00 - 18.45 Uhr

Yin Yoga

Kursraum

REHA

 

19.00 - 19.45 Uhr

Hanteltraining

Kursraum

REHA

 

Donnerstag

09.30 - 10.15 Uhr

Rücken & Gelenke

Kursraum

REHA

 

16.00 - 16.45 Uhr

Rücken & Gelenke

Kursraum

REHA

 

18.00 - 18.45 Uhr

Männer Yoga

Kursraum

REHA               

 

 

Freitag

15.00 - 15.45 Uhr

Rücken & Gelenke

Kursraum

REHA

 

17.00 - 17.45 Uhr

Trampolin Fitness

Kursraum

REHA

 

18.00 - 18.45 Uhr

Liebscher & Bracht

Kursraum

REHA

Kursplan gültig ab 21.09. 2021, Änderungen vorbehalten

 

REHA = Diese Kurse sind für Rehabilitationssport besonders geeignet.

 

Video = Diese Kurse werden mittels Video auf der Leinwand angeboten.

Alle anderen Kurse werden in der Regel live unterrichtet.

telefonischer Kontakt unter:

 

Tel.: 03847 - 43 65 80

oder

Mobil: 015 25 367 42 62

 

Bitte benutzen Sie gerne

auch das Kontaktformular.

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© Diana Podsadny geb. Knoll