Ich bin gebürtige Sternbergerin und habe schon in meiner Schulzeit sehr viel Sport betrieben, im damaligen Trainingszentrum Leichtathletik. Nach meinem Schulabschluß absolvierte ich eine Ausbildung zur Rechtsanwalts- und Notargehilfin, bevor ich begann, mein Hobby zum Beruf zu machen.

Seit 1997 bin ich hauptberuflich in der Fitnessbranche tätig. Ich bin A-lizensierte Fitnesstrainerin, A-lizensierte Aerobictrainerin, lizensierte REHA-Trainerin, Personaltrainerin und Ernährungsberaterin. Desweiteren habe ich mich in sämtlichen gängigen Kurs-Profilen weitergebildet: Aqua-Fitness, Spinning, Walking, Inlineskaten, Hot Iron, Thai Bo, Boxen, Mental Balance, Pilates, Yoga, Flexi-Bar, ZUMBA, BlackRoll, Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht und vieles mehr.

Ich war in verschiedenen Urlaubs-Club-Anlagen von Robinson und Aldiana in der Schweiz, Deutschland, Portugal und im Senegal tätig. In Deutschland habe ich für die Fitness-Ketten Fitness First, Elixia und MeridianSpa nicht nur als Geräte- und Kurstrainerin gearbeitet, sondern auch als Fitness-Managerin oder Kurskoordinatorin die entsprechenden Bereiche geleitet.

Im September 2011 eröffnete ich mein eigenes Studio "Fitness Sternberg" mit dem Kursbereich. Im Mai 2019 erfolgte die Erweiterung mit einem Gerätebereich und dem Einstieg meines Mannes Michael.

Auch nach all den Jahren macht mir die Tätigkeit in der Fitnessbranche sehr, sehr viel Spaß. Es ist ein schönes Gefühl, wenn ich durch meine Arbeit die Freizeit anderer Menschen interessant gestalten oder sogar bereichern kann und neben Entspannung und viel Spass auch zur Verbesserung ihres Wohlbefindens und der Gesundheit beitragen darf.